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为什么女性更易尿路感染,一半的女人都经历过

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为什么女性更易尿路感染,一半的女人都经历过

原标题:为什么女性更易尿路感染?医生说出了原因……

尿路感染是女性常见的一种泌尿系统感染,病原体在尿路中生长繁殖,并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症。感染病原体常见的比如大肠埃希杆菌、金黄色葡萄球菌、支原体、真菌、滴虫等。主要症状比如尿频、尿急、尿痛,白细胞尿,偶可有血尿。

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有一种煎熬叫做“尿路感染”,上趟厕所跟上刑一样:

为什么女性更容易招惹尿路感染

总是有尿意,

成年女性尿路感染的发生率高于男性8~10倍。

从厕所回来没几分钟又想去;

主要原因是女性生理结构特殊,肛门口紧邻女性私处、尿道口。同时尿道长度仅3~5cm,直而宽,尿道括约肌弱,细菌很容易沿尿道口上升至膀胱。另外尿道周围的局部环境卫生状况下降,比如月经期私处抵抗力下降;患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症;妊娠期、产后及夫妻生活时的性激素变化,都会引起阴道、尿道黏膜改变而利于致病菌入侵。

感觉来了,

另外尿路感染和阴道炎通常是伴生的,很多人两种感染同时存在。如何预防和治疗尿路感染

找厕所的急迫感根本停不下来;

得了尿路感染,一般要去医院检查具体的病原体,然后对症用抗生素消炎治疗。然而抗生素疗法有一定的毒副作用,会造成私处菌群失衡,抵抗力难以恢复,后续容易复发感染。同时反复用抗生素本身也容易引起耐药。

原本畅快淋漓的过程,

良好的生活习惯,也有助于预防尿路感染的发生,减少很多痛苦。学起来吧!

却变成了灼痛、刺痛、胀痛……

  1. 多喝水

有以上感觉的人,多半是被尿路感染盯上了。

每天喝够6-8杯水是预防尿路感染的最简单办法。水可以帮助泌尿系统有效清除毒素和病原物质,足够的水会稀释尿液,增加尿量,加速尿液,使细菌更难附着和上行感染。

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人们常把尿道比喻成“下水道”,其主要作用是排出人体废弃的代谢产物,可一旦这条“下水道”被细菌等病原体、微生物感染,就容易出现炎症。

  1. 及时排尿

尤其是天气炎热的盛夏,尿路感染变得更加“肆无忌惮”。

保持两三个小时排尿一次的频率,排尿会冲刷和排出尿路的细菌,也减少了尿路细胞暴露于细菌的时间,减少了细菌附着和感染的风险。

《生命时报》特邀专家,告诉你如何保护好这条重要的“管道”。

  1. 使用益生菌

北京清华长庚医院肾脏内科主任 李月红

乳酸杆菌可以帮助保持泌尿系统及整个私处的健康和远离有害的细菌,治疗和预防尿路感染。而且安全无毒副作用,并且不会产生耐药性。益生菌存在于各种发酵和乳制品中,包括:酸奶,酸乳酒,某些类型的奶酪,泡菜。也可以直接口服益生菌补充剂,胶囊态或者粉末态都可以。如果伴有阴道炎,最好能直接用外用的益生菌凝胶。

上海交通大学附属第六人民医院肾脏风湿科副主任医师 简桂花

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女性更易患尿路感染

  1. 补充维生素C

尿路感染是各种病原体、细菌进入泌尿系统生长繁殖,引起尿道某一部分的炎症反应。尿路感染包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎和肾盂肾炎。

维生素C是一种有助于改善免疫系统功能的抗氧化剂。维生素C能够于尿中的硝酸盐发生反应,形成能杀死细菌的氮氧化物。它还能降低尿液的pH值,降低细菌的存活率。所以在服用抗菌素药物时,加点维生素C,能有效的治疗尿路感染。

当出现尿频(正常人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次,婴儿昼夜排尿20~30次;如排尿次数明显增多,超过上述范围就是尿频)、尿急、尿痛、血尿、发热、腰酸等症状时,要引起高度警惕。

平时多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C也有助于预防尿路感染。

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  1. 做好私处清洁

成年人中,女性罹患尿路感染明显多于男性,尤其是育龄期女性,约40%~50%的女性在一生中曾患过尿路感染。

来自肛门的细菌很容易入侵尿道,导致尿路感染,如厕后,不要从后往前擦屁股。另外小便后,不要用放在厕所的纸巾、或者放在包包里的纸巾擦私处,最好能用独立小包装的私处专用纸巾。每天清水淋洗私处,并换洗内裤。

这和女性泌尿系统解剖结构特点有关,女性尿道口与肛门接近,尿道长度仅为3~5厘米,直而宽,尿道括约肌作用较弱,细菌容易沿尿道口上升至膀胱。

  1. 注意夫妻生活卫生

另外,尿道周围的局部刺激(月经期)、妇科疾病(阴道炎、宫颈炎等)、性激素变化(妊娠期、产后及性生活等)可导致阴道、尿道黏膜改变,而有利于致病菌入侵。

男方尤其要注意,毕竟很多感染是男性带给女性的。如果男方有包皮过长,最好能手术矫正。否则夫妻生活前要做好彻底的清洁卫生。夫妻生活以后,要马上去洗手间,即使细菌已经进入尿道和膀胱,也可以通过排尿将它排出体外,避免感染。

3种途径感染人体

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  1. 避免久坐少动

上行感染

久坐会导致机体免疫力下降,同时久坐会使整个私处局部长时间处于潮湿闷热的环境,细菌繁殖加快。

绝大多数尿路感染是由上行感染引起的。

最后温馨提醒大家,如果感觉自己疑似已经感染了尿路感染,最好到正规的医院检查,并在医生的指导下规范用药。不用擅自用药或者擅自中断用药疗程,以免延误病情,造成耐药等不好的后果。

正常人膀胱以上的尿路无细菌生长,后尿道也基本上是无菌的,但前尿道有细菌寄生,因尿道黏膜本身有抵抗细菌侵袭的能力,并且常有尿流冲洗,所以正常情况下一般不易致病。

尿道内的寄生细菌多来自粪便,女性则常来自阴道分泌物的污染。

淋巴道感染

下腹部和盆腔的器官与肾,特别是升结肠与右肾的淋巴管是有沟通的,当盆腔器官有炎症,患阑尾炎或结肠炎时,细菌便可从淋巴道感染肾脏。

这种情况临床上很少见。

直接感染

外伤或邻近肾脏的脏器出现感染时,细菌可直接侵入肾脏引起感染,这种情况临床上十分罕见。

3类人也是高发人群

除了女性外,还有3类人也是尿路感染的高发人群。

尿路梗阻者

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