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温经散寒治不调,八道美食指南制服产后风火牙

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温经散寒治不调,八道美食指南制服产后风火牙

上述几款艾叶的药膳食疗方,均可用于温经止血,主要用于妇科疾病的月经不调、痛经、崩漏、胎动不安等症,不过中医讲究辨证论治,所以在使用艾叶用于治疗妇科疾病时,要辨别疾病的证型,才能更好对症用艾,达到理想的效果。食用上述药膳方时也要注意适可而止,不可超量或长期食用。艾叶多用于虚寒型或寒凝型的妇科疾病。

功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。

艾蒿当归炖乌鸡:乌鸡1只,瘦肉100克,艾蒿10克,当归20克,生姜5片。艾蒿、当归洗净,生姜切厚片,瘦肉洗净切块;乌鸡斩杀,清除内脏后洗净,斩块;将上述材料同放进瓦煲内,加适量水,武火滚沸后,改文火滚1小时,调进适量食盐便可饮食。温经止血、温阳散寒。适用于月经过多,崩漏,痛经腹痛,妊娠下血者症见小腹隐痛或冷痛、喜温喜按等病证的辅助食疗,也可用于虚寒性腹痛者的辅助食疗。

功效:补肾、固精、止血、调经。主治:月经不调,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

姜艾粥:艾蒿15克,生姜10克,粳米50克,红糖适量。将生姜、艾蒿洗净,放入适量清水中,煎煮25分钟,去渣取浓汁;锅置火上,放入适量清水、粳米,粥快要熟时,加入浓汁、红糖,续煮至粥熟,呈黏稠状,甜香微有姜辣味,即可食用。温经、止血、安胎、散寒。用于行经时伴有面色苍白、四肢发冷,甚至有腹泻患者,也可用于月经过多。

7、牡丹花粥

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功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。

艾蒿粥:干艾蒿10克(鲜品20克),粳米100克,红糖适量。将艾蒿煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。温经止血,祛寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛等证。

*将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。可调理月经不顺,经痛。

枸杞艾蒿粥:枸杞子20克,鲜艾蒿10克,稻米100克,蜂蜜20克。大米淘净,在清水中浸泡2小时;枸杞洗净,在温水中泡软,捞出备用;新鲜艾蒿洗净,切碎;大米加水烧开,加入枸杞和艾蒿用文火熬成粥,最后调入盐或蜂蜜即可。适用于虚寒性腹痛、痛经、消化不良等证的食疗。

用法:每日1次,温服。

杜仲艾蒿鸡蛋汤:杜仲25克,艾蒿15克,鸡蛋2只,生姜丝少量。鸡蛋去壳,搅成蛋浆,再加入已洗净之生姜丝,放入油锅内煎成蛋块;杜仲、艾蒿分别用清水洗净;将上述材料放入煲内,用适量水,猛火煲至滚,然后改用中火续煲2小时,即可饮汤吃蛋。本品滋补营养,温经止血,调经安胎。适用于女士怀孕期出现胎动不安、虚寒性腹痛者的辅助食疗。

配方:干艾叶15克,南粳米50克,红糖适量。

艾蒿阿胶粥:阿胶20克,干艾蒿10克,小米100克。干艾蒿先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。小米加水煮粥至八成熟,将阿胶捣碎,联合药汁加入粥中,煮至完全溶解(边煮边搅),可加红糖适量拌匀调味。温经止血,散寒止痛。适用于痛经、小腹冷痛、功能失调型的子宫出血、血虚等症状的食疗。

功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

川芎艾蒿蛋:川芎6克,艾蒿9克,生姜9克,鸡蛋2个,红糖适量。将上述诸药同鸡蛋一起放入砂锅内,加水共煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,放入锅内再煮10分钟,去药渣加红糖调味,吃蛋喝汤,每日1次,连服7日。理气活血,暖宫调经。可用于气滞血瘀之闭经、痛经的辅助食疗。

制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

艾蒿大蒜煮鸡蛋:艾蒿20克,大蒜1个,鸡蛋2~4个。将鸡蛋洗净加水煮熟,用汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹;锅里放凉水,将艾蒿、大蒜放进一起煮沸,放入鸡蛋,盖上锅盖,中小火焖煮10分钟关火,鸡蛋浸泡入味即可。此方对于下焦虚寒、腹中冷痛、月经不调、行经腹痛、脾胃虚弱、消化不良、腹痛腹泻、预防感冒等均有较好的辅助食疗作用。

2、龙眼蛋汤

又到一年端午时,艾叶作为传统有效的中草药,在人们的生活中使用的频率很高,但其实,还有很多人不知道艾叶除了能避邪防疫,还有温经止血的作用,是一种妇科良药,对于妇女的虚寒性月经不调、腹痛、崩漏等有很好的疗效。艾叶除了可以外用之外,还常用于食疗保健,现介绍几款温经、止血的艾叶药膳方如下:

宜忌:凡阴虚血热者不宜服用。

1、乌贼汤

制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。

配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。

3、当归羊肉火锅

功效:温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。

澳门微尼斯人娱乐 ,配方:月季花3~5朵,黄酒10克,冰糖适量。

功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

功效:行气活血。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症。

用法:月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。

配方:牡丹花6克,粳米50克,白糖适量。

*藕节6个,红糖50克,煎服。可用于月经不顺的调理。

配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

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